Tập thể dục có tác dụng giúp chống bệnh viêm lợi.

Theo một nghiên cứu mới công bố trên tờ Journal of Periodontology, những người siêng tập thể dục, có thói quen ăn uống lành mạnh và duy trì trọng lượng cơ thể sẽ ít bị mắc bệnh viêm nha chu - một chứng bệnh viêm lợi có thể dẫn đến rụng răng - đến 40%.

Các nhà nghiên cứu từ Trường ĐH Case Western Reserve đã đưa ra kết luận trên sau khi phân tích từ 12.110 người. Họ kết luận việc tập thể dục giúp giảm chứng sưng viêm ở khắp cơ thể, trong đó có chứng viêm nha chu, trong khi thói quen ăn uống lành mạnh sẽ tạo cho cơ thể khả năng phòng chống bệnh tật và giảm sự hình thành các mảng ở răng mà những mảng này có thể gây viêm nướu.

Cho đến nay, việc chải răng và làm sạch kẽ răng được cho là biện pháp duy nhất giúp ngăn ngừa viêm nha chu.

Các chuyên gia cho biết có trên 30% dân số mắc bệnh viêm nha chu, một căn bệnh nhiễm trùng có thể dẫn tới bệnh tim, tiểu đường…

T.VY (Theo HealthDay)