Lợi ích của tình dục an toàn
Tình dục an toàn là nhằm tránh có thai ngoài ý muốn và các viêm nhiễm lây truyền qua đường tình dục bao gồm cả HIV/AIDS. Nhiều khi chúng ta nghĩ rằng tình dục an toàn làm giảm nguy cơ cho chúng ta nhưng cũng làm giảm khoái cảm tình dục. Thực ra điều này không hoàn toàn đúng. Có người nghĩ tình dục an toàn nghĩa là bao cao su. Điều này cũng không đúng nốt. Tình dục an toàn phong phú hơn nhiều. Thậm chí, tìm hiểu kĩ tình dục an toàn có thể giúp bạn thoả mãn nhiều hơn. Tình dục an toàn có thể:
• Giúp hai người trao đổi với nhau tốt hơn.
• Tăng cường sự gần gũi và tin tưởng lẫn nhau.
• Kéo dài thời gian giao hợp.
• Tăng cực khoái.
• Bổ xung thêm một số kĩ thuật tình dục và khoái cảm.
• Giảm nguy cơ bệnh tật, đau và không thoải mái khi giao hợp.
• Giải toả sự lo lắng về có thai ngoài ý muốn và các viêm nhiễm.
• Củng cố mối quan hệ.
3 bước cơ bản để chuẩn bị cho tình dục an toàn:
1. Hãy trung thực với bản thân về các nguy cơ chúng ta có thể gặp phải: Chúng ta có nhiều hơn một bạn tình không? Liệu chúng ta có biết được là bạn tình của mình có hay không có viêm nhiễm đường nào không? Chúng ta có quan hệ tình dục âm đạo mà không dùng bao cao su không? Chúng ta đã làm xét nghiệm HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác chưa?
2. Quyết định xem nguy cơ nào chúng ta có thể chấp nhận được còn nguy cơ nào không. Chúng ta đã sẵn sàng để mang thai chưa? Chúng ta có chấp nhận bị mắc viêm gan B hay HIV hay các bệnh viêm nhiễm khác không?
3. Tìm cách để làm cho chúng ta có thể quan hệ tình dục an toàn mà vẫn đạt sự thoả mãn cao. Kĩ thuật nào hay mà vẫn an toàn? Bạn tình của mình thích kĩ thuật nào?
2 nguyên tắc cho tình dục an toàn:
1. Để các dịch thể của bạn tình không chạm vào cơ thể mình. Các dịch thể cần phải cẩn trọng nhất là máu, tinh dịch, chất tiết trước khi xuất tinh, dịch âm đạo và các dịch tiết từ các vết loét của các bệnh viêm nhiễm lây truyền qua đường tình dục. Chúng ta cần phải để các dịch tiết này xa khỏi âm đạo, niệu đạo, hậu môn, miệng, mắt và các vết cắt hay viêm nhiễm ở cơ thể. Chúng ta cũng không được đụng vào các vết loét của các viêm nhiễm lây truyền qua đường tình dục.
2. Giữ cho các dịch của chúng ta không chạm vào cơ thể bạn tình: Để bảo vệ bạn tình, chúng ta phải không được cho các dịch của chúng ta đi vào cơ thể bạn tình. Chúng ta không nên quan hệ tình dục với bạn tình nếu chúng ta có các vết loét hay các triệu chứng lây nhiễm khác. Chúng ta phải làm xét nghiệm bệnh lây truyền qua đường tình dục hàng năm và phải điều trị đầy đủ nếu bị mắc bệnh.
Các kĩ thuật tình dục an toàn
Quan hệ tình dục với một bạn tình không mắc bệnh và chung thuỷ được coi là an toàn. Ngoài mối quan hệ này ra có hai kĩ thuật quan hệ tình dục an toàn quan trọng là: quan hệ tình dục ngoài và sử dụng bao cao su.
Tình dục ngoài
Quan hệ tình dục ngoài là quan hệ tình dục không có giao hợp. Rất nhiều người thực hành giao hợp âm đạo vì họ nghĩ rằng đây là cách duy nhất. Trong một thời gian dài, người ta nghĩ là "quan hệ tình dục tốt" (good sex) có nghĩa là khoái cảm trong giao hợp âm đạo. Tuy nhiên, thực tế không hẳn như thế.
Hầu hết phụ nữ không có khoái cảm khi kích thích âm đạo. Phụ nữ đạt được khoái cảm nhiều hơn khi được kích thích âm vật cho dù dương vật có đưa vào âm đạo hay không. Nam giới cũng thích tình dục ngoài dù nhiều khi họ xấu hổ không dám nói điều này cho bạn tình biết. Tình dục ngoài có thể mang lại khoái cảm cho cả phụ nữ và nam giới và được coi là có nguy cơ thấp.
Tình dục ngoài bao gồm:
• Thủ dâm: tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt khoái cảm.
• Thủ dâm cho nhau: hai người làm thủ dâm cho nhau.
• Xoa bóp mang tính gợi tình
• Cọ xát cơ thể
• Hôn
• Hôn sâu
Quan hệ tình dục âm đạo và hậu môn không có bảo vệ có nguy cơ cao nhất với các nhiễm trùng nguy hiểm. Quan hệ tình dục nguy cơ thấp bao gồm quan hệ tình dục ngoài và:
• Quan hệ tình dục âm đạo có sử dụng bao cao su nam hoặc bao cao su nữ.
• Quan hệ tình dục hậu môn có sử dụng bao cao su.
• Quan hệ tình dục đường miệng có sử dụng bao cao su.
Bao cao su có tác dụng bảo vệ tốt nhất trong quan hệ tình dục. Bao cao su không những ngăn cản tinh dịch và chất tiết trước khi xuất tinh không xâm nhập vào âm đạo, hậu môn hay miệng mà còn bảo vệ dương vật không tiếp xúc với các viêm nhiễm. Chỉ có bao cao su nam và bao cao su nữ là có tác dụng bảo vệ cao còn các biện pháp khác như màng ngăn âm đạo, mũ chụp tử cung và chất diệt tinh trùng có tác dụng rất hạn chế. Các biện pháp tránh thai khác thì không có tác dụng gì trong việc phòng bệnh.
▪ Heroin, AIDS lên web (08/04/2003)
▪ Bom nổ chậm của Châu Á (13/10/2002)
▪ Ngày Thế giới Phòng chống AIDS: Các tổ chức sức khoẻ thế giới đặt mục tiêu chống AIDS (01/12/2003)
▪ Nhân Ngày Thế giới phòng chống AIDS 1.12: Châu Á có nguy cơ theo gót Châu Phi (01/12/2003)
▪ "Tảng băng chìm" HIV/AIDS đang bắt đầu nổi lên (25/11/2003)
▪ Tình trạng nạo phá thai ở vị thành niên: Hậu quả của sự "tế nhị" (10/07/2003)
▪ "Du lịch tình dục trẻ em" đã tràn sang VN (02/07/2003)
▪ Những đứa trẻ trong vòng vây tội lỗi (18/01/2003)
▪ Báo động lây nhiễm HIV/AIDS (13/01/2003)
▪ AIDS - mối đe dọa lớn cho sự ổn định toàn cầu (28/11/2002)