Công việc, gia đình, con cái… chiếm lĩnh hết quỹ thời gian trong ngày của bạn. Chính vì vậy, hãy tận dụng những giây phút quý giá khi tắm để chăm sóc cơ thể. Sau đây là một vài gợi ý.

Làm sạch đầu

Khi gội đầu, chú ý massage chân tóc, gáy, hai bên thái dương. Thực hiện 5 phút.

Thư giãn

Ngâm mình trong bồn nước ấm có thả những cánh hoa hồng và hoa oải hương. Thắp thêm nến ở xung quanh, hoặc để đèn ở chế độ mờ. Còn gì tuyệt vời hơn!

Ngoài ra, bạn có thể thư giãn dưới vòi hoa sen. Nhớ sử dụng xà bông tắm chiết xuất từ thảo mộc oải hương tinh khiết.

Làn da sáng mịn

Sau khi tắm, bạn nên đắp mặt nạ cho da. Sau đó, thoa một lớp kem dưỡng để duy trì, cung cấp độ ẩm cho da.

Đôi bàn tay xinh

Trước khi ngủ, đổ chút kem dưỡng ra lòng bàn tay rồi xoa hai bàn tay vào nhau. Dùng năm đầu ngón tay bóp nhẹ lên phần cánh tay khoảng 5 phút, sau đó đổi tay.

Đôi chân gợi cảm

Ngâm chân vào nước ấm có pha chút muối, hoặc tinh dầu bạc hà, hay trà xanh.

Tiếp đến, dùng kem dưỡng chân, thoa nhẹ từ đùi xuống cổ chân, bàn chân, thoa từng ngón chân. Phương pháp này giúp da chân mềm mại và săn chắc.