Mỹ: Sẽ tiêm mũi 3 vaccine COVID-19 cho người nhiễm HIV
WHO nhận định không cần thiết tiêm mũi vaccine tăng cường
Đề xuất mô hình sản xuất mới thay thế '3 tại chỗ'
Xử lý nghiêm các vi phạm về trái phiếu doanh nghiệp
Vị thành niên và bệnh lây truyền qua đường tình dục
Dấu hiệu F0 trở nặng tại nhà
 |
| Đừng cố giảm lượng calorie bằng cách bỏ bữa, nhất là bữa ăn sáng |
Theo các chuyên gia tại Trường ĐH George Washington, những người bỏ bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn sáng, sẽ có khuynh hướng ăn nhiều quá mức vào cuối ngày. Đó là do khi bạn bỏ bữa, bạn đã làm đảo lộn các chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của cơ thể, gây mất ngủ và đói.
Việc bỏ bữa để giảm cân cũng sẽ làm ngưng trệ một cách đột ngột hệ trao đổi chất và bạn sẽ dễ tăng cân trở lại cũng như dễ dàng làm làn da xấu đi. Vì vậy hãy cố gắng giữ cho chu kỳ cơ thể được tự nhiên.
T.VY (Theo HealthDay)
▪ Thuốc xịt ngừa thai (10/07/2005)
▪ Cơn khóc co thắt ruột ở trẻ sơ sinh (09/07/2005)
▪ Ăn để tránh stress (09/07/2005)
▪ Kháng sinh có chữa được viêm xoang? (09/07/2005)
▪ Cây trúc đào (09/07/2005)
▪ Ho và khó thở (10/07/2005)
▪ Những yếu tố ảnh hưởng đến tinh trùng (10/07/2005)
▪ TP HCM chủ động phòng chống dịch cúm gia cầm (09/07/2005)
▪ Chứng gầy bệnh lý (09/07/2005)
▪ Một số bệnh lý đặc thù của nam giới (09/07/2005)
Tin tiêu điểm
.jpg)
