Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu quan hệ tình dục đều đặn, thường xuyên thì sẽ có suy nghĩ chín chắn hơn, thông minh hơn, trí nhớ tốt hơn và làm việc có hiệu quả hơn so với những người thường xuyên không quan hệ.

Tuy nhiên, "chuyện ấy" còn tuỳ thuộc vào mối quan hệ, không phải lúc nào cả hai người cũng đạt được hưng phấn tột đỉnh, nếu mối quan hệ là bắt buộc hoặc cưỡng ép, thì không những ảnh hưởng sức khoẻ và còn dẫn tới tâm lý hoảng loạn... nguy cơ cao với những người bệnh tim và sinh lý yếu.

Mọi người cũng cần để ý đến việc cơ thể mình thích nghi được bao nhiêu, có đảm bảo sức khoẻ để thường xuyên có sex trong cuộc sống hay không? Vì đôi khi, có những căn bệnh mà nếu thường xuyên quan hệ tình dục sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn.