TT - Theo thăm dò của Công ty ACNielsen trên mạng Internet, người dân Indonesia thức dậy sớm nhất so với dân các nước khu vực châu Á - Thái Bình Dương, trong khi người dân lãnh thổ Đài Loan thức dậy muộn nhất. 90% người dân Indonesia thức dậy lúc 7g sáng, và 26% người lãnh thổ Đài Loan dậy sau 9g.

ACNielsen thăm dò hơn 14.000 người, trong độ tuổi 16-60, tại 28 quốc gia ở châu Á - Thái Bình Dương, châu Âu và Mỹ. Kết quả cho thấy người dân lên giường sớm nhất và ngủ nhiều nhất là người Úc và New Zealand. 24% người Úc và 19% người New Zealand đi ngủ lúc 22g và ngủ 9 giờ/ngày (Úc: 31%, New Zealand: 28%), trong khi 40% người Nhật chỉ ngủ khoảng 6 giờ/ngày.

Xét chung trong các nước được thăm dò, đa số người trong lứa tuổi 20 thường thức đến sau nửa đêm nhưng tại châu Á - Thái Bình Dương, người trong lứa tuổi 30 lại hay thức khuya. Được hỏi liệu người ta ngủ mấy giờ/ngày là đủ, bác sĩ Yeo Poh Teck - giám đốc Trung tâm chữa rối loạn ngủ tại Bệnh viện Gleneagles (Singapore) - nói mỗi người ngủ trung bình 7-8 giờ/ngày là đủ.

N.T.ĐA (Theo DPA, Stuff, TST)