Chiều cao khiêm tốn là một trong những nỗi ám ảnh lớn của nhiều người, nhất là đối với nam giới. Nhiều người không những cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp mà còn gặp phải khó khăn trong việc chọn lựa trang phục cho phù hợp. Chúng tôi xin giới thiệu một số lưu ý có thể che bớt khiếm khuyết này.

Biết chọn lựa trang phục phù hợp có thể giúp những người có chiều cao khiêm tốn đẹp hơn và góp phần che bớt những khiếm khuyết tự nhiên trên cơ thể.

1. Nên chọn kiểu trang phục có sọc dọc, hạn chế trang phục sọc ngang thân to, màu sắc quá tương phản với màu nền của áo hoặc quần. Đồng thời cũng nên lưu ý khi chọn mặc áo kẻ ca rô, những hoa văn này không thích hợp với bạn lắm đâu!

2. Không mặc trang phục có nhiều màu sắc khác nhau. Chọn các loại quần và áo có tông màu tương tự nhau, nhờ đó những chỗ “ngắt quãng" tự nhiên trên cơ thể sẽ được che bớt đi, làm cho người đối diện có cảm tưởng bạn cao hơn.

3. Chọn loại trang phục có chất liệu vải mỏng, màu tối hoặc hơi tối. Không nên chọn vải quá dày sẽ khiến vóc dáng bạn thêm dầy và... rút ngắn chiều cao lại.

4. Chọn trang phục vừa vặn và gọn gàng, tránh những kiểu trang phục rộng thùng thình, không vừa với kích cỡ của bạn. Tốt nhất là nên đặt may theo số đo của cơ thể nếu không chọn được bộ đồ nào ưng ý ở các cửa hàng bán đồ may sẵn.

5. Mang giày, dép có đế cao. Bạn có thể “ngụy trang" bằng cách mang giày đế trong, bạn sẽ trông cao hơn một cách tự nhiên thay vì mang giày gót cao lộ ra ngoài. Kiểu giày cũng nên "gồ ghề" một chút để giúp chân bạn trông không quá bé.

6. Với áo sơ mi, bạn nên tránh mặc các loại áo len đan ngắn tay có nhiều nút, vì chúng làm phần trên cơ thể có vẻ ngắn hơn. Nên mặc các loại áo có vạt áo dài tới giữa mông là tốt nhất. Nếu áo quá ngắn, phần trên cơ thể sẽ không dài, nếu áo quá dài, đôi chân sẽ ngắn lại.

7. Nên mặc áo ngắn tay có cổ rộng, hình chữ V. Ngược lại, các kiểu áo cổ tròn, nhỏ phải nên hạn chế.

8. Nên bỏ áo trong quần khi mặc sơ mi và quần tây.

9. Không nên mặc quần áo có lưng quá cao, tốt nhất là trên hông một chút. Cũng không nên mặc quần có ống quá ngắn, nhất là kiểu quần lửng mà chọn quần có chiều dài phủ gót, kể cả đế giày.

10. Tránh để các vật dụng như ví tiền, điện thoại di động, sổ tay... trong túi quần hoặc áo. Sự cộm lên của những vật dụng đó có thể làm tăng bề ngang nhưng lại giảm chiều cao.

11. Không nên mặc quần có nhiều li, mà mặc quần ống suôn hoặc loe để che bớt khiếm khuyết về chiều cao.

12. Nên dùng các loại cà vạt có thân nhỏ, tránh dùng cà vạt to và các loại nơ hoặc khăn quàng cổ. Dây nịt cũng nên chọn loại có chiều rộng vừa phải.

Thêm một số “mẹo” giúp tăng chiều cao

1. Luôn ngồi, đứng với tư thế lưng, đầu, cổ đều thẳng.

2. Cắt tóc ngắn và gọn gàng. Tóc dài có thể che kín phần cổ và vai, khiến người đối diện có cảm tưởng phần thân và đầu của bạn... dính liền nhau, khiến bạn có vẻ lùn hơn.

3. Nên thường xuyên luyện tập thể dục để duy trì vóc dáng cân đối, hạn chế tăng cân. Càng béo phì thì trông bạn càng lùn hơn.

4. Không nên tập các bài tập có tác dụng làm nở nang cơ bắp thái quá. Nên tập trung vào một số môn thể thao làm tăng chiều cao như hít xà, bơi lội, chạy, nhảy xa...

(DNSGCT)