Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hội chứng stress xảy ra ở phụ nữ thường ít hơn so với nam giới. Tuy nhiên, có một điều nghịch lý là khi tình dục không còn là mối quan tâm của phụ nữ thì họ thường dễ bị cảm giác tội lỗi rằng mình chưa làm tròn thiên chức người vợ. Vì thế, stress lại càng tăng thêm.

Dưới đây là một số biểu hiện stress thường gặp:

- Mệt mỏi, kiệt sức và mất ngủ. Nhưng họ lại sợ nghỉ ngơi mà thường vội vàng chuyển từ hoạt động này sang hoạt động khác liên tiếp nhau.

- Cảm thấy cô đơn hoặc tuyệt vọng, thích hút thuốc và uống rượu.

- Không ăn các thức ăn bổ dưỡng, không tự mình nấu nướng mà thích đồ làm sẵn.

- Không dành thời gian chăm sóc bản thân, mỗi khi thư giãn đều có cảm giác tội lỗi và chán chường.

- Không tập thể dục thể thao thường xuyên, dễ nổi cáu với các thành viên trong gia đình.

- Không đủ thư giãn trong lúc ân ái, ngay cả khi bạn tình rất cố gắng mang lại cảm giác dễ chịu cho họ.

Tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc đời con người. Tìm ra dấu hiệu và loại bỏ stress không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng theo Tiến sĩ Laura Berman và Tiến sĩ Jennifer Berman (Trung tâm Y tế tình dục phụ nữ, ĐHTH New York, Mỹ) thì nó sẽ giúp người phụ nữ cải thiện đáng kể cuộc sống và tâm lý của mình.