Đừng ngại ngùng giấu "khô hạn"
Các Website khác - 23/03/2012

GiadinhNet - "Đừng ngại ngùng khi nói với bác sĩ rằng mình bị suy giảm sinh lý cho dù ở bất cứ giai đoạn, lứa tuổi nào của cuộc đời".

Khuyến cáo của TS.BS Huỳnh Thị Thu Thủy, Phó Giám đốc BV Phụ sản Từ Dũ TPHCM cũng chính là lời khuyên giúp chị em tránh được nỗi khổ của tình trạng "khô hạn", giữ được hạnh phúc cho mình.
 
'Đừng ngại ngùng giấu
 
Nhận biết suy giảm sớm
 
Các triệu chứng về rối loạn tình dục và sinh sản:
1. Giảm ham muốn tình dục.
2. Giảm tiết dịch nhầy âm đạo, làm cho âm đạo khô, gây đau đớn khi quan hệ vợ chồng.
3. Rối loạn về hiện tượng rụng trứng, giảm hoặc hết khả năng có con.
Người ta vẫn nói rằng "Đàn ông đến từ sao Hỏa, đàn bà đến từ sao Kim" nhằm lý giải cho tố chất của đàn ông là nóng nảy, dương khí nhiều; đàn bà dịu dàng, âm khí mạnh để cân bằng cuộc sống chung của hai phái này. Chính vì vậy, khi người đàn bà bị suy giảm sinh lý nữ, bị "bốc hỏa", không chỉ bản thân họ lo lắng mà cánh mày râu cũng không dám ở gần vì sợ cộng hưởng thêm cái nóng vốn sẵn có của mình.

Theo TS.BS Huỳnh Thị Thu Thủy, suy giảm sinh lý nữ có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào từ khi mới dậy thì đến tiền mãn kinh và hậu mãn kinh. Tuy nhiên, trong lứa tuổi đang tràn trề sinh lực, suy giảm sinh lý thường có nguyên nhân do suy giảm nội tiết chức năng - gây ra bởi tình trạng rối loạn cơ chế hay đường dẫn truyền từ vỏ não đến các cơ quan sinh dục nữ - làm suy giảm hay mất cân bằng nội tiết. Điều đó giải thích cho hiện tượng một cô gái khi di chuyển nơi sinh sống hoặc thay đổi nơi cư trú thì tự nhiên bị vô kinh; một phụ nữ vì quá buồn phiền, lo lắng cũng bị rối loạn kinh nguyệt...

Tuy nhiên, vấn đề không phải chỉ dừng lại ở điểm không có kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt mà còn có hiện tượng suy giảm sinh lý nữ đi kèm. Đó là sự thay đổi dáng vóc, da vẻ và khí sắc cùng với những thay đổi về tính tình, tâm sinh lý và niềm vui sống.
 
TS.BS Huỳnh Thị Thu Thủy cho hay: "Có nhiều chị em đến các phòng khám phụ khoa để được tư vấn vì "tự nhiên bị lãnh cảm, tự nhiên thấy mất hứng thú ái ân", "tự nhiên bị khô hạn", "tự nhiên chán sống",... mặc dù tuổi đời còn rất trẻ. Nếu tình trạng này ở chị em kéo dài thì sẽ có ảnh hưởng ngược, tác động ngược lại cho vùng dưới đồi, tuyến yên và vỏ não mà y học gọi là cơ chế hồi dưỡng âm".
 
'Đừng ngại ngùng giấu

Những dấu hiệu nhận biết
 
Suy giảm sớm dẫn đến vô kinh và vô sinh
Nếu buồng trứng, tử cung, âm đạo bị rối loạn chức năng trong một thời gian dài sẽ làm cho não không phát tín hiệu để vùng dưới đồi tiết ra nội tiết tố tăng trưởng và phóng noãn, sẽ không có estrogen và progesterone từ buồng trứng tiết ra nữa… Vì vậy, sẽ có hiện tượng suy buồng trứng sớm, các phụ nữ sau một thời gian suy giảm sinh lý chức năng sẽ trở thành suy giảm sinh lý thực thể và không hồi phục được. Vô sinh và vô kinh khó có thể tránh khỏi mặc dù còn trong lứa tuổi hoạt động sinh dục, lứa tuổi sinh sản.
Phụ nữ thường biết đến sự suy giảm sinh lý của mình sau một thời gian dài của hiện tượng này. Phần lớn chị em không chuẩn bị tinh thần và không nhận biết được tình trạng của mình khi gặp các rối loạn về nội tiết.

BS Lê Hùng - Nguyên Phó Viện trưởng Y dược học Dân tộc TP HCM cho biết: Thông thường hội chứng suy giảm sinh lý nữ xuất hiện rõ nhất vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, bao gồm 9 triệu chứng toàn thân và 3 triệu chứng về tình dục sinh sản. Chỉ cần thấy xuất hiện 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân thì phụ nữ được chẩn đoán là suy giảm sinh lý.
Biểu hiện của 9 triệu chứng toàn thân, thứ nhất là có sự thay đổi về dáng vẻ bên ngoài: da nhăn nheo ở mặt, cổ..., tóc bạc và rụng, ngực, mông, đùi... chảy xệ xuống, không còn đẹp như xưa. Thứ hai, là thay đổi tâm sinh lý: hay cáu gắt, giận dữ, lo âu, sợ hãi, vui buồn vô cớ. Thứ ba, là thay đổi về hệ thần kinh: mất ngủ, trầm cảm, hay quên, những phản xạ thần kinh chậm đi và không chính xác nữa. Thứ tư, là hệ thần kinh thực vật bị rối loạn, gây ra những cơn phừng nóng, mệt lả người, toát mồ hôi rất nhiều.
 
Thứ năm, là hệ xương bị thoái hóa, loãng xương. Thứ sáu, là viêm khớp gây hiện tượng đau, nhức mỏi ở các khớp. Thứ bảy, là rối loạn chuyển hóa làm xơ vữa động mạch, đái tháo đường... Thứ tám, là rối loạn về hệ tim mạch, gây cao huyết áp, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim... Và cuối cùng thứ chín, là rối loạn hệ tiết niệu sinh dục gây rối loạn kinh nguyệt, nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng phần phụ...

Khi chưa hiểu nguyên nhân và sự thay đổi của cơ thể, nhiều chị em bị cơn "bốc hỏa" hoành hành cả ngày lẫn đêm nên rất lo lắng, hoảng hốt, luôn tưởng tượng mình mắc nhiều chứng bệnh, thậm chí có người nghĩ mình bị bệnh tim hoặc lẩn thẩn nghĩ mình đang mắc chứng tâm thần...
 
Để chủ động trong việc đón nhận giai đoạn tất yếu trong đời sống sinh học của mình, các bác sĩ khuyên chị em cần giữ lối sống lành mạnh, năng động vui tươi; chế độ dinh dưỡng hợp lý bổ sung nhiều vitamin, muối khoáng và calcium; giảm hẳn khẩu phần ăn nhiều đường mỡ và muối mặn; chế độ tập luyện thân thể vừa sức như chơi thể thao, tập thể dục, đi bộ, khiêu vũ, yoga...
 
"Bên cạnh đó, chúng ta cũng không quên thường xuyên kiểm tra sức khỏe, kiểm soát huyết áp, đo đường, mỡ trong máu, siêu âm tim mạch, khám phụ khoa định kỳ và đi đến cơ sở y tế ngay khi có những biểu hiện bất thường" - TS.BS Thu Thủy nói.

Mai Việt - Thu Hương