Vừa lấp đầy cái dạ dày trống rỗng và cung cấp năng lượng, vừa giúp đôi uyên ương khuấy động hưng phấn đam mê - loại thực phẩm nào cho hiệu quả một công… ba bốn việc như thế?

1. Cần tây

Nói tới sex không thể không nhắc tới cần tây với khả năng khơi nguồn cảm hứng kì diệu bậc nhất. Trong cần tây có chứa androsterone, một loại hormone không mùi được sản sinh qua tuyến mồ hôi của phái mạnh, giúp tăng cường hưng phấn ở phụ nữ.

Cần tây khi ăn sống sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

2. Chuối

Người ta cho rằng enzim bromelain trong chuối có tác dụng tăng cường nhu cầu ân ái ở nam giới. Không những thế, loại quả này còn là nguồn cung cấp dồi dào chất kali và vitamin B2, rất tốt cho sức khỏe nói chung.

3. Trái lê tàu

Người dân Aztec vùng Bắc Mỹ lấy tên bộ phận sinh dục nam để đặt tên cho loại cây này, vì hình dáng của chúng giống hệt “cái ấy”.

Lê tàu có hàm lượng axit folic cao, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa protein, do đó giúp cơ thể sản sinh thêm nhiều năng lượng. Thành phần vitamin B6 - giúp nam giới tăng cường khả năng tiết hormone và thành phần kẽm - giúp phụ nữ điều tiết tuyến giáp khiến loại quả này được đông đảo mọi người ưa chuộng.

4. Hạnh nhân, lạc (đậu phộng)

Hạnh nhân là nguồn cung cấp axit béo dồi dào cho cơ thể. Đây là nhân tố cần thiết trong quá trình sản sinh hormone đều đặn ở nam giới.

Thêm vào đó, hạnh nhân còn có hương vị đặc biệt có tác dụng khuấy động hưng phấn cho phái yếu.

Do vậy, nếu không được ăn trực tiếp loại hạt có vị bùi béo ngậy này thì một chút nến thơm mùi hạnh nhân cũng giúp có thể giúp uyên ương tìm thấy đôi chút cảm hứng.

5. Xoài, đào, dâu tây

Mơn mởn mọng nước, vị ngọt dịu nhẹ và hình dáng gợi tình - đó là lý do tại sao ba loại quả này được lứa đôi ưa chuộng đến thế.

6. Trứng

Dù không có tác dụng tạo hưng phấn rõ rệt nhưng nguồn vitamin B5, B6 dồi dào trong trứng giúp cân băng lượng hormone trong cơ thể và giảm stress - hai nhân tố quan trọng làm nên tảng cho phút giây thăng hoa lành mạnh.

Ngoài ra trứng còn là biểu tượng của sự sinh sôi nảy nở. Nhiều người thậm chí còn ăn trứng sống ngay sau khi gà mái vừa đẻ vì cho rằng ăn như thế sẽ đảm bảo nhận được hàm lượng protein cao nhất.

7. Gan lợn

Do có hàm lượng cao chất glutamine - tế bào năng lượng phục vụ cho hệ miễn nhiễm, gan lợn có khả năng phục hồi những hưng phấn “bị lãng quên”.

Mặc dù không cho tác dụng khuấy động tức thì nhưng nếu biết cách đưa vào chế độ ăn theo khẩu phần hợp lý, gan lợn sẽ rất tốt cho sức khỏe về mặt lâu dài.

8. Tỏi

Trong tỏi chứa allicin - thành phần giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu tới các cơ quan sinh dục. Do đó, có thể coi đây là loại thực vật khuấy động hưng phấn hữu hiệu. Tuy nhiên, đừng quên dùng kèm các sản phẩm hương bạc hà để xử lý mùi khó chịu.

9. Chocolate

Đằng sau hương vị ngọt ngào quyến rũ này tiềm ẩn một khối lượng lớn chất theobromine - một loại alkaloid gây nghiện giống cafein. Ngoài ra còn có chứa phenylethylamine - với tác dụng “phù thủy”: khiến người ta cảm nhận “như đang được yêu”.

Chocolate đen có chất chống oxy hóa, không chỉ tốt cho sức khỏe cơ thể nói chung mà còn giúp tăng cường sức đề kháng.