Dưỡng da bằng các bài thuốc đông y
Các Website khác - 10/08/2005
Xin giới thiệu một số bài thuốc dưỡng da hiệu quả từ dược thảo đông y do các bác sĩ bệnh viện y học cổ truyền trung ương tư vấn.
Đường dây tư vấn của Khoa ngoại (Bệnh viện Y học cổ truyền trung ương, 29 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Hà Nội) (04.9436730) luôn luôn trong tình trạng bận. Các bác sĩ luôn khuyến khích các khách hàng của mình tìm đến với các phương pháp chữa bệnh cổ truyền. Thuốc đông y, châm cứu, bấm huyệt, cải thiện lối sống và chế độ ăn uống... chính là các phương pháp mà bệnh viện đã áp dụng để đem lại cho khách hàng một nền tảng sức khoẻ và vẻ đẹp như họ mong muốn. Bác sĩ Hoàng Đình Lân (Khoa ngoại) khuyên rằng: trước tiên và quan trọng nhất, các bạn nên cải thiện làn da của mình. Đối với một người phụ nữ, làn da không chỉ đem lại vẻ đẹp, ánh sáng cho khuôn mặt, mà còn phản ánh rất rõ tình hình sức khoẻ của mỗi người. Nguyên nhân dẫn đến một làn da nhiều nốt mụn, nốt sần là do sức đề kháng chống lại vi khuẩn yếu, sự cân bằng hoócmôn trong cơ thể không tốt, do căng thẳng và do lượng mỡ dưới da dư thừa. Do đó, việc cải thiện làn da sẽ phải hướng vào việc bảo vệ da chống viêm nhiễm, giảm lượng mỡ dưới da, làm cho tinh thần thư thái. Nếu bạn có một làn da sạm nám, tàn nhang thì nguyên nhân chính là hắc sắc tố melanin, cùng với nó là việc bạn nếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da thích hợp.

Để tìm lại một làn da trắng mịn và mềm mại, đương nhiên việc ngăn ngừa melanin là quan trọng nhất, kế đó là tìm cách làm giảm những ảnh hưởng của tia hồng ngoại... Trong trường hợp bạn có một làn da khô và nhiều nếp nhăn, bạn phải hiểu rằng làn da đã bị lão hóa, việc giữ ẩm cho da không tốt, cơ thể bị thiếu nước... Hãy cung cấp hiệu quả các dưỡng chất giữ ấm cho da, thúc đẩy hoạt tính hóa của các tế bào, phục hồi cơ năng của da. Tất cả những điều này đều có thể thực hiện được với các vị thuốc đông y, sự kiên nhẫn và lối sống điều độ của chính bản thân bạn.

Bài thuốc dưỡng da

Trong đông y, các vị thuốc có thể được đưa vào cơ thể theo hai cách: tạo thành những món ăn ngon miệng, hoặc là sắc thành nước để uống. Để cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng và hơi nóng mùa hè, bạn có thể dựa theo hai cách này và dựa vào một số vị thuốc nhất định. Thí dụ như các món ăn bổ dưỡng có tác dụng làm đẹp da, trị nám và sạm da. Món thứ nhất dễ làm, dễ ăn: cháo gạo nếp nấm hương. Chọn khoảng 50g gạo nếp, 5g nấm mỡ, 5g nấm hương, cho nước săm sắp vừa đủ, nấu thành cháo để ăn vào buổi sáng. Cháo vị thanh, tính mát, mùi thơm dễ chịu. Ngoài tác dụng dưỡng da, làm da trắng sáng dần, cháo còn giúp giảm nguy cơ béo phì, giảm lượng mỡ trong máu...

Một món điểm tâm khác là 50g đậu bạch biển, 50g hạt sen trắng, 50g bạch phục linh, 50g hoa cúc trắng, 50g sơn dược trắng, 100g bột mỳ, 100g đường kính trắng... Các vị thuốc đem nghiền nhỏ thành bột, trộn đều với bột mỳ, nặn thành từng viên như bánh bao chay, đem hấp. Món bánh điểm tâm này có tác dụng làm mát da, nhuận huyết, kích thích sự hình thành các tế bào da mới, ngăn ngừa sự phát triển của hắc tố melanin - nguyên nhân gây nám da... Còn sau đây là một số bài thuốc đông y làm đẹp dung nhan. Với khoảng 10g đường quy, 10g quả dâu, 10g sinh địa, bạn hãy sắc thành nước để uống, mỗi tuần 1 lần. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy những quầng thâm quanh mắt dần dần biến mất sắc mặt hồng hào và rạng rỡ dần lên, làn da trắng và trơn nhẵn mịn màng. Cũng là những nguyên liệu rất dễ tìm (30g cà rốt, 5 quả táo tầu (đại táo), 15g quả dâu), bạn có thể tạo thành một bài thuốc bổ huyết, dưỡng sắc cho riêng mình. Luộc kỹ tất cả những nguyên liệu trên trong khoảng 20 phút rồi lấy nước uống trong ngày, uống liên tục 60 ngày thì sẽ thấy những tác dụng rõ rệt.


Theo Theo Tư vấn tiêu dùng